清明節作為祭祖的一個重要傳統節日，在沈陽墓地這一天當中，各地區的人們都會根據當地的風俗習慣來對祖先進行祭拜，沈陽龍生人文紀念園提醒在清明節掃墓祭祖這件事情上是有很多的講究和忌諱的。

1. 墳頭長草，需要修剪

關于清明節掃墓，我們需要注意祖墳風水的變化，雜草和雜樹應及時清除，如果發現墓穴損壞，應添加新土或進行修復，墓碑也應保持干凈。墓上長出的植物必須移除，這一點非常重要，因為風水上認為墓地周邊的植物會對子孫后輩的運勢和健康有影響。

2. 孕婦不宜掃墓

孕婦最好避免清明節期間掃墓，不僅是因為墓地陰氣重，還有因為清明通常是雨季，走路容易滑倒，此外，清明節掃墓時一堆人又是打掃又是跪拜，還要放鞭炮、燒香和紙錢等，有空氣和噪音的污染，為了胎兒的安全，不建議孕婦參加。此外，如果婦女例假來了，也應避免此類活動。

3. 不宜穿得過于鮮艷和暴露

清明節不宜穿得過于鮮艷和暴露去祭拜，這些色彩過于鮮艷是對祖先不敬的。穿黑色、藍色和白色和灰色等素色衣服比較合適。另外不要穿過于暴露和性感的衣服，這種衣服與掃墓的氣氛不協調，甚至是對逝者的不尊重。不過，本命年是個例外，內衣可以穿紅色。

4. 避免將“陰氣”帶回家

清明節掃墓祭拜心情要保持平和，對祖先要尊重，也要尊重周圍的死者，不要在墓區亂丟垃圾或隨地吐痰等。不要在墓區吃東西，嬉笑打鬧。從墓地回來后，建議先去人多的超市逛逛再回家。因為人多的地方氣場足，可以讓祭拜回來低落的心情得到些平復。根據傳統的習俗，祭掃最好在下午三點前結束，因為此時陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長。另外清明節前一兩天是寒食節，這一天是不能祭拜的。

5. 不宜在墓地拍照

掃墓的目的是祭祀祖先，而不是娛樂。舉頭三尺有神明，掃墓的時候，要保持一顆敬畏之心。不要在墓地合照，甚至隨意拍照，這會導致氣場失衡，可能會影響運勢。拋開傳統鬼神之說，拍照本身就與祭拜掃墓時莊重肅穆的氣氛不符，更忌諱把他人墳墓拍進鏡頭。

6. 外人不應一同參與他人的掃墓

清明期間，最好不要以外人身份參加掃墓，很容易造成不必要的麻煩。因為不屬于親屬關系，各自氣場不同，可能會導致氣場紊亂，甚至影響運勢。

7. 身體欠佳和最近運氣不好的人不宜掃墓

生病、虛弱或最近運氣不好的人，最好不要參加掃墓祭拜，因為這樣的人處于運勢不好的狀況，去祭拜容易招來晦氣。按照傳統說法就是，隱晦之物喜歡運勢低迷的人，容易附體。

8. 不要買不遮住前額的鞋子

掃墓祭拜的時候需要注意發型，尤其是前額的頭發不能擋住額頭，因為有說法，前額是身體的神燈，不宜被遮蓋。另外，祭拜當日不宜購買新鞋，因為“鞋”同“邪”同音，中國人還是比較忌諱的。

9. 不宜嬉笑打鬧和評論批判先人

有些人會帶孩子去掃墓，祭拜儀式結束后，孩子們會開始嬉笑打鬧，這是忌諱的，因為墓地畢竟是先人長眠的地方，嬉笑打鬧會打擾先人，實乃不敬，更甚者會被報復。評論批判先人更不可取，如果路過別人的墓地，對逝者點評批判，這是褻瀆神明的行為，會引起先人的不滿，甚至影響運勢和健康。